Como arejar a casa no inverno sem perder calor

Como arejar a casa no inverno sem perder calor?

A forma mais eficaz é curta e intensa: abra por completo janelas em lados opostos da casa durante 5 a 10 minutos e depois feche tudo. Com corrente de ar, o ar húmido de dentro é substituído por ar exterior em poucos minutos. As paredes, o chão e os móveis quase não arrefecem nesse tempo, e são eles que guardam a maior parte do calor da casa.

Quando fecha as janelas, o ar novo aquece depressa em contacto com essas superfícies. Perde algum calor, sim, mas muito menos do que com uma janela entreaberta durante horas — e retira a água que se acumulou durante a noite.

Uma família de 4 pessoas põe ~10 litros de água por dia no ar, entre respiração, banhos, cozinha e roupa a secar. Sem renovação, essa água acaba nas superfícies mais frias: vidros, cantos do teto, paredes atrás dos roupeiros. Se já tem bolor ou vidros a escorrer, faça o diagnóstico gratuito para confirmar que a causa é condensação e não infiltração.

Mas lá fora está 95% de humidade: arejar não piora?

É a dúvida mais comum em Lisboa em janeiro e fevereiro, quando a humidade relativa exterior fica entre 90% e 100%. A resposta é não, porque a humidade relativa depende da temperatura. O ar frio de fora tem pouca água em termos absolutos.

Um exemplo com a fórmula de Magnus: ar exterior a 10 °C e 95% de humidade relativa, depois de entrar e aquecer até 20 °C, fica com cerca de 50%. O ar que saiu, por outro lado, estava carregado com o vapor da noite. Cada troca de ar retira água da casa, mesmo com chuva.

A exceção são caves e divisões muito frias no verão, onde o ar quente de fora pode condensar nas paredes frias. No inverno português, arejar com regra reduz quase sempre a humidade.

Quando arejar: de manhã, depois do banho e depois de cozinhar

Arejar ao acaso ajuda pouco. O que conta é retirar o vapor logo a seguir aos momentos em que é produzido, antes de ter tempo de chegar às paredes frias.

• Logo ao acordar: é quando a humidade está mais alta. Duas pessoas a dormir libertam ~0,5–1 L de água por noite num quarto fechado. Abra o quarto e a janela oposta antes de fazer a cama.
• Depois de cada banho: feche a porta da casa de banho, ligue o exaustor ou abra a janela durante 10–15 minutos e seque o chão e o vidro do duche.
• Durante e depois de cozinhar: tampas nos tachos, exaustor ligado desde o início e mais alguns minutos no fim, porta da cozinha fechada.
• Antes de deitar: uma segunda troca rápida de 5 minutos ajuda em quartos pequenos ou quando dormem duas ou mais pessoas.
• Ao chegar a casa: se a casa esteve fechada todo o dia com roupa a secar, areje antes de ligar o aquecimento.

Se seca roupa dentro de casa, essa é provavelmente a maior fonte de vapor. O guia secar roupa dentro de casa mostra como reduzir o impacto.

Se trabalha a partir de casa, a produção de vapor continua durante o dia: mais pessoas, mais chávenas de chá, mais cozinha. Junte uma troca rápida a meio do dia, por exemplo à hora de almoço, quando a temperatura exterior é mais alta.

Porque é que a janela entreaberta o dia todo é pior

Deixar uma janela basculante ou entreaberta durante horas parece uma boa ideia, mas tem dois problemas. Primeiro, a troca de ar é lenta e irregular: com pouco vento, quase não renova o ar da casa. Segundo, o ar frio escorre junto à parede à volta da janela e arrefece-a durante horas.

Uma parede mais fria fica mais perto do ponto de orvalho. Com 18 °C e 75% de humidade no quarto, qualquer superfície abaixo de ~13,5 °C fica molhada. Por isso é frequente ver bolor exatamente à volta de janelas que ficam sempre entreabertas — além de uma fatura de aquecimento mais alta.

Durante os minutos de arejamento, baixe o aquecimento ou feche as válvulas dos radiadores junto às janelas. Volte a ligar quando fechar.

Também ajuda afastar cortinados grossos do vidro e não deixar os estores totalmente fechados de manhã: o ar parado entre a cortina e a janela arrefece e é aí que o vidro escorre primeiro.

Grelhas de ventilação e exaustores: o arejamento que não depende de si

Muitas caixilharias modernas têm grelhas de admissão de ar na parte de cima do caixilho, ou na caixa de estore. Deixam entrar um pequeno caudal contínuo, sem correntes de ar. Não as tape com fita nem com espuma, mesmo que sinta algum frio junto à janela: são elas que permitem fechar a casa à noite sem a humidade disparar.

• Exaustor da casa de banho: deve descarregar para o exterior ou para uma conduta, não para o teto falso. Mantenha-o ligado durante o banho e 15–20 minutos depois. Sem janela, veja o guia casa de banho sem janela.
• Exaustor da cozinha: prefira os que extraem para fora aos de recirculação, que filtram gordura mas não retiram vapor.
• Portas interiores: feche a casa de banho e a cozinha enquanto produzem vapor, para que este não se espalhe pelos quartos.
• Grelhas e frinchas por baixo das portas: ajudam o ar a circular entre divisões; não as bloqueie com rolos de tecido.

Que humidade deve ter a casa no inverno?

O objetivo é manter a humidade relativa interior entre 40% e 60%. Meça às 7h, antes de abrir janelas, com um higrómetro de ~€10 colocado longe de janelas e aquecedores. Esse valor da manhã é o que melhor mostra se a casa está a acumular água.

Valores acima de 70% de manhã durante vários dias seguidos aumentam muito o risco de bolor, porque perto das paredes frias a humidade passa os ~80% necessários para o bolor crescer — mesmo sem gotas visíveis. Valores abaixo de 35% são raros no inverno português e indicam ar demasiado seco.

Para saber a que temperatura as suas paredes começam a molhar, use a calculadora do ponto de orvalho. Os valores por divisão estão no guia humidade ideal em casa.

Uma rotina simples para o inverno (e quando não chega)

Se cumpre esta rotina durante duas semanas e o higrómetro continua acima de 70% às 7h, arejar não chega. As causas mais prováveis são roupa a secar dentro de casa, aquecedores a gás, muitas pessoas numa casa pequena ou paredes muito frias.

Nesse caso, um desumidificador num quarto ou uma ventilação mecânica para a casa toda são os passos seguintes. O guia VMI ou VMC compara as duas opções de ventilação, e o guia desumidificador ou VMI ajuda a escolher entre um aparelho e uma instalação.