Humidade ideal em casa: valores por divisão e estação

Qual é a humidade ideal dentro de casa?

Para a maior parte das casas e durante a maior parte do ano, o objetivo é manter a humidade relativa entre 40% e 60%. Abaixo disso o ar fica seco; acima, e sobretudo acima de 70% durante vários dias, as paredes frias começam a ganhar bolor.

A humidade relativa é a percentagem de vapor de água que o ar contém em relação ao máximo que consegue conter àquela temperatura. A mesma quantidade de água dá uma percentagem mais alta em ar frio do que em ar quente. É por isso que o quarto mais frio da casa tem quase sempre a humidade mais alta, e que a humidade sobe de madrugada, quando a temperatura desce.

Também explica porque é que arejar funciona mesmo num janeiro chuvoso em Lisboa, com 90–100% de humidade lá fora. O ar exterior a 10 °C e 95% de humidade, depois de aquecido dentro de casa a 18 °C, fica perto dos 57%. Trocar o ar baixa a humidade, mesmo quando está a chover.

Também não vale a pena descer muito abaixo dos 50% com um desumidificador. Abaixo disso, o aparelho gasta mais eletricidade sem benefício para as paredes, e o ar começa a ficar desconfortável.

O que significa cada valor do higrómetro?

Uma leitura isolada diz pouco. O que interessa é o padrão: se a humidade volta todos os dias aos mesmos valores, à mesma hora, na mesma divisão. Um registo de duas semanas mostra se o problema é de hábitos ou se a casa precisa de mais do que isso. Se o padrão aponta para condensação, a página sobre humidade por condensação explica as soluções por ordem de custo.

Valores de humidade por divisão e por estação

No inverno, o problema em Portugal é quase sempre o excesso de humidade: casas frias, janelas fechadas, roupa a secar dentro de casa. No verão, a humidade interior tende a acompanhar a exterior e raramente causa condensação, exceto em caves e divisões enterradas.

Os valores da tabela são objetivos de referência, não limites rígidos. Um pico depois do banho ou ao cozinhar não é problema; o que conta é a humidade que fica durante horas, sobretudo de noite, nas divisões mais frias.

Como medir a humidade em casa corretamente

Um higrómetro digital de cerca de €10 chega para saber onde está. O guia higrómetro: qual comprar ajuda a escolher, e também os encontra na nossa loja. Mais importante do que o modelo é onde e quando mede.

1. Altura: entre 1 e 1,5 m do chão, numa parede interior ou num móvel.
2. Longe de fontes de erro: janelas, aquecedores, sol direto, a porta da casa de banho e o fogão.
3. Tempo: depois de mudar o aparelho de sítio, espere 30 minutos antes de ler.
4. Hora: às 7h, antes de abrir janelas, no quarto onde dorme. É o pior momento do dia e o que melhor prevê o bolor.
5. Registo: anote os valores durante 2 semanas, de manhã e à noite, em cada divisão que o preocupa.

Os higrómetros baratos podem enganar-se alguns pontos percentuais. Para confirmar o seu, ponha-o num recipiente fechado com uma pequena quantidade de sal de cozinha húmido (sal com umas gotas de água, sem dissolver por completo). Ao fim de algumas horas, deve marcar cerca de 75%. A diferença é o erro do aparelho.

Se tiver mais do que um higrómetro, ponha-os lado a lado durante uma hora antes de os distribuir pela casa. Assim sabe se as diferenças entre divisões são reais ou apenas diferenças entre aparelhos.

Humidade acima de 70%: o que fazer

• Areje 5–10 minutos com janelas opostas abertas, ao acordar, depois do banho e depois de cozinhar. Uma corrente curta e forte faz mais do que uma janela entreaberta o dia todo.
• Ligue o exaustor da cozinha ao cozinhar e o da casa de banho durante e depois do banho.
• Seque a roupa no exterior ou numa divisão fechada com desumidificador. Uma família de 4 pessoas já põe cerca de 10 litros de água por dia no ar sem contar com a roupa.
• Evite aquecedores a gás ou a petróleo dentro de casa: libertam vapor de água ao queimar. Veja aquecedores a gás e humidade.
• Afaste roupeiros e camas 5–10 cm das paredes exteriores.
• Se, ao fim de 2 semanas, a humidade às 7h continua acima de 70%, use um desumidificador com o higróstato a 50–55%. Um aparelho de compressor de 10–12 L/dia começa nos ~€90 — veja qual comprar.

Se nada disto chega, a casa pode precisar de ventilação permanente (VMI ou VMC), ou a água pode estar a entrar por outro caminho. O diagnóstico ajuda a perceber qual das hipóteses é a mais provável.

Humidade abaixo de 35%: também é problema?

Em casas portuguesas é raro, sobretudo junto à costa. Acontece com aquecimento elétrico ou ar condicionado ligado muitas horas em divisões fechadas, ou com um desumidificador programado demasiado baixo.

O ar muito seco pode causar desconforto nos olhos, no nariz e na garganta, eletricidade estática e fissuras em madeiras e mobiliário. Antes de comprar um humidificador, experimente o óbvio: baixar um pouco o aquecimento, subir o higróstato do desumidificador ou desligá-lo.

Num quarto aquecido toda a noite com um aquecedor elétrico e a porta fechada, é normal ver a humidade descer para 35–40%. Não é grave: basta arejar de manhã e não exagerar na temperatura. Secar roupa na divisão sobe a humidade depressa, mas no inverno é fácil passar do ponto.

Humidade, temperatura e ponto de orvalho

A humidade ideal não depende só da percentagem: depende também da temperatura do ar e das paredes. O ponto de orvalho é a temperatura a que o vapor de água do ar se transforma em gotas. Mas o bolor não espera pelas gotas: cresce quando a humidade junto à superfície fica acima de ~80% durante dias.

Os valores foram calculados com a fórmula de Magnus. Na prática: com o quarto a 18 °C e 70% de humidade, qualquer canto abaixo de ~16 °C já está em risco. Numa parede exterior sem isolamento, como a de grande parte das casas anteriores a 1990, isso acontece com facilidade num inverno frio.

Para o seu caso, introduza a temperatura e a humidade na calculadora do ponto de orvalho e compare com a temperatura da parede, medida com um termómetro de infravermelhos (€15–20).

Se o higrómetro mostra 55–60% e mesmo assim tem bolor num canto, o problema está provavelmente na temperatura desse canto — uma ponte térmica, uma caixa de estore, um roupeiro encostado — e não na humidade da divisão.